Summer เหรอ ฮึ! เราจะผ่านมันไปด้วยกันด้วย 6 Steps ดับร้อน
หน้าร้อนนี้โคตรร้อนเลยครับ ผมเลยไปเปิดเว็บเพื่อหาสูตรการดับร้อน แต่ก็มาลองทำก็ไม่โอเลย เศร้าแท้ TT วันนี้ผมเลยจะมาเสนอวิธีการดับร้อนสไตล์ของผมเองล่ะกัน
1 เปลี่ยนเวลาทำกิจกรรมกลางแจ้ง
อากาศกลางวันออกจะร้อน จะมาทำตอนกลางวันทำไม? ทำตอนกลางคืนดีกว่า เช่นการออกกำลังกาย จริงๆการออกกำลังกายตอนเย็น ทำให้เรานอนหลับง่ายขึ้นด้วยนะ ดีจริงๆ แต่ถ้าออกมาแล้วอันตรายก็อย่าเลยนะครับ เดียวจะเป็นอันตรายกับคนรอบข้าง
2 ออกไปนั่งนอกบ้าน
เป็นการประหยัดไฟได้อย่างดีเลยล่ะ ถ้าเราอยู่บ้านหรือหอ เราก็จะเปิดแอร์ในบ้านเพราะ กลางวันนั้นร้อนชิบหาย! เราจึงต้องออกไปอาศัยแอร์นอกบ้าน อิอิ
3 ไปหาอะไรกินเย็นๆ กันเถอะ
อากาศร้อนๆเราก็ต้องไปหาอะไรหวานๆเย็นๆนอกบ้านกินแก้ร้อน เช่น น้ำแข็งใส เป็นต้น
4 แก้ร้อนง่ายๆด้วย น้ำเขียว!
อากาศร้อนทำให้เราเสียเหงื่อ การดื่มน้ำก็เป็นสิ่งจำเป็นมากๆ ดื่มน้ำเขียวก็ทำให้สดชื่นขึ้นเยอะเลยนะเธอว์~~
5 ความสะอาดก็สำคัญ
หน้าร้อน อากาศร้อนๆ แบคทีเรียเติบโตได้ง่าย พูดง่ายๆคือ ตัวสกปรกไวนี่เอง แนะนำให้ใช้พวกสบู่ที่มีสาร Anti-Bac เพื่อป้องกันแบคทีเรียได้(บ้าง) ยิ่งถ่ามีส่วนผสมทีให้ความเย็นนี่จะแจ่มมากเลยล่ะครับ
6 ทาครีมกันบ้าง
ข้อนี้ไม่ได้แค่สำหรับคุณผู้หญิง แต่ผู้ชายก็ทำได้ นั่นคือ การทาครีมนิดหน่อย เพราะตอนกลางวันแดดมันแรงมาก ถ้าได้ครีมกันแดดสักหน่อยคงจะดี
เป็นไงมั่งครับกับ 6 วิธีที่ว่ามา ปรับเปลี่ยนอะไรนิดหน่อยก็น่าจะทำให้เราอยู่กับหน้าร้อนอย่างมีความสุขมากขึ้น (ไม่มากก็น้อยอะนะ)